Actualités Sophrologie

La sophrologie est une discipline très efficace dans la gestion du stress. Qu’est-ce que le stress? C’est une réaction de l’organisme à une agression, un choc […]

  Pour vous qui êtes peut-être en burn-out, cet article peut vous intéresser. Avant de faire le lien entre la sophrologie et le burn-out, je vous […]

Bonjour à tous, En cette période délicate ou le mot d’ordre est le confinement, je tenais à vous faire part de ma posture professionnelle. Beaucoup de […]

Mon atelier découverte de sophrologie sera animé par une amie sophrologue et par moi-même, Le 16 et le 17 Septembre de 18h30 à 20h à l’espace […]