Ouverture de mon site
Votre nouvelle sophrologue s’installe à Toulouse!
Mon site est opérationnel et en ligne! Vous pourrez y trouver des informations sur la sophrologie et le moyen de me contacter pour un conseil ou un rendez-vous.
Je me propose à travers cette page d’actualité de vous apporter des informations vous permettant de mieux appréhender la sophrologie et percevoir tout l’intérêt qu’elle représente dans une société génératrice de stress et de pressions.
Nous sommes de plus en plus nombreux à pratiquer la sophrologie parce qu’elle répond à de vrais besoins.
Ceux qui ne connaissent pas cette discipline en entendent parler dans leur entourage et décident parfois d’essayer ?
Dans un premier temps la sophrologie nous apprend à nous relaxer, à nous concentrer, à nous centrer sur notre corps, notre esprit et à mettre de côté notre mental qui revient trop souvent au galop.
En la pratiquant régulièrement, elle nous permet de nous débarrasser progressivement de nos tensions, de notre fatigue et des émotions négatives qui souvent nous envahissent et prennent le dessus sur notre moral. Elle nous amène à un lâcher-prise en douceur.
Le champ est alors libre pour retrouver toutes nos capacités et le potentiel qui est en chacun d’entre nous.
La sophrologie éveille notre conscience et nous aide à redevenir acteur de notre vie.
Elle nous aide à retrouver confiance en nous et à canaliser notre énergie pour aller à l’essentiel. Nos propres priorités nous apparaissent tout à coup comme une évidence, tout nous semble plus facile, plus agréable.
Nous retrouvons notre vitalité et notre joie de vivre légitime et naturelle.
La sophrologie permet une meilleure connaissance de soi et de revenir au plus près de nos valeurs fondamentales.
Pratiquer régulièrement est nécessaire pour qu’un changement s’opère et perdure en nous.
En tant que sophrologue, je vous proposerai des séances régulières et vous donnerai des exercices que vous pourrez faire seuls chez vous ou à votre travail, au quotidien. Mon objectif est de vous accompagner au travers de techniques spécifiques et adaptées à votre problématique, que vous pourrez vous approprier progressivement pour aller vers une autonomie.
Laissez-vous tenter et osez expérimenter une nouvelle philosophie de vie.
Aucune obligation de suivi, je vous conseillerai mais vous seul déciderez si vous souhaitez poursuivre ou pas selon votre ressenti.
Première séance d’essai à 30 euros.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement à mon cabinet de sophrologie au 2, place Saint-Georges à Toulouse.
Marine LIEBIG,
Votre Sophrologue à Toulouse